Este taller gratuito, es por una parte un desafío y por otra un regalo que ofrendo con mucho amor para dar inicio a mi proyecto personal que lleva mucho tiempo en gestación. Intente soltarlo, compartirlo, dejarlo atrás, pero su manifestación era inminente y con esta mi conexión con mi poder personal y propósito.
Les gradezco estar aquí, para recibir este regalo y permitir hacer realidad este proyecto que se canaliza a través de mí.
Hace unos días sentí la necesidad de compartir un pedacito de lo que me ha cambiado la vida, a través del Mindfulness o atención plena, y la meditación, he logrado encontrar una mayor conexión con mi ser interior, una mayor capacidad de resiliencia incluso en días de dolor, estrés o frustración.
Sé que muchos/as hemos pasado, o estamos pasando por esto últimamente, y es por esa razón que espero que este recurso gratuito les ayude a reencontrarse con su paz, alegría y soberanía, que están presente en todos nosotros, aunque a veces no lo sintamos.
Estoy segura que somos capaces de crear una vida mágica, si somos capaces de guiar nuestro foco hacia lo que podemos y queremos construir.
Estos 21 días les compartiré herramientas simples, de corta duración, pero a la vez muy poderosas y enriquecedoras, espero les ayude.